کد مطلب:44842 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:16

گنجینه پرسمان » روانشناسي

درمان افسردگي چيست ؟

افسردگي اگر حالت مزمن و حادّ پيدا نكرده باشد كه نياز به ارتباط با پزشك روانكار دارد ، درماني فكري و معنوي دارد .
افسردگي ، از زمينه هايي مثل تحقير خويش ، ضعيف پنداري در موفقيّت ، توقع همساني با ديگران در استعداد و موقعيت ها و عدم قبول واقعيت زندگي ( وجود اجتناب ناپذير مشكلات و فراز و نشيب ها ) و امثال اين موارد ، رشد مي يابد .
و اين انتقال از افسردگي با نشاط نياز به يك تغيير ذهنيّت دارد . پيامبر اكرم ( ص ) فرموده اند انسانها معدنند مثل معدن طلا و نقره . پس همه استعداد داريم ولي تفاوت نيازها ، تفاوت ها را در قابليّت ها مي طلبد و از همين جاست كه باز حضرتش مي فرمايد كار خود را انجام دهيد پس هر كس در كاري كه ساختارش مناسب است موفق مي شود . قرآن كريم مي فرمايد هرگز تمناي ويژگيهاي ديگران كه خدا به آنان داده نكنيد . بلكه و اسئلواللَّه من فضله از فضل و رحمت فراوان او درخواست كنيد . جهان بيني دين گرفتاري و بلا را سازنده مي داند چون نقاط ضعف را آشكار مي كند و اعتصام و توجّه به خداوند را سبب مي شود . ما در گرفتاري ها بايد به او روي آوريم و چون اشتباه مي رويم گرفتار ضنك ، همان تنگي در امور و دلتنگي و افسردگي ها مي شويم در قرآن مي خوانيم « و مَنْ أعْرضَ عَنْ ذكري فان له معيِشَةً ضنكا ؛ هر كس از من و يادم روي گردان شود ، پس زندگي برابرش ناگوار مي گردد » .
{P - كلمه 124 . P}
آري ! مشكلات و مكتب ها و گرفتاريهاي ، پيچ اندر پيچ در زندگي و در وجود تو در توي آدمي با سرانگشت علم و زحمت بي منتهاي آن وجود مهربان باز مي شود . توسل به اهل بيت ( عليهم السلام ) و امام حاضر حجةابن الحسن ( عليه السلام ) نبايد مغفول واقع شود .